Les salles de sport jouent un rôle essentiel dans la promotion d'un mode de vie actif et sain. Elles offrent un environnement encourageant et motivant pour les individus afin de s'engager dans une activité physique régulière.

Ce sont des centres de fitness standards qui offrent une large gamme d'équipements d'exercice, tels que les machines cardio, les machines de musculation et les poids libres.

Ces salles de sport se concentrent sur la fitness fonctionnelle, mettant l'accent sur des mouvements qui imitent les activités de la vie réelle. Elles utilisent souvent des équipements tels que les kettlebells, les ballons médicinaux et les bandes de résistance.